Artigos

Há momentos numa relação em que surge uma dúvida silenciosa e inquietante: “Será que ainda amo esta pessoa?” A pergunta…

É comum associar o desconforto a algo que deve ser evitado. Procuramos segurança, estabilidade e previsibilidade, acreditando que o bem-estar…

Já pensaste em como é que conseguimos gerir as nossas emoções? Qual é a porção mágica para gerir algo que…

Chegamos à terapia, muitas vezes, com uma mentalidade de urgência. Queremos um diagnóstico rápido, uma ferramenta prática, algo que silencie…

Amar pode ser profundamente bonito, mas por vezes pode também ser assustador. Porque quando o coração se abre, abre-se também…