Mês Agosto 2026

Máscaras Emocionais

Algumas pessoas, ao longo da vida, vão percebendo que nem sempre é fácil mostrar tudo o que sentem. Muitas destas aprendizagens surgem em fases precoces, quando começam a interpretar que certas emoções são mais aceites do que outras. Em alguns…

O medo que vem com a vulnerabilidade

Já alguma vez sentiste medo durante o processo de conhecer alguém? Já alguma tiveste pensamentos que teimam em retrair-te quando estás a sentir-te apaixonada/o? Parece que te impedem de avançar?  E mesmo numa relação, o medo por vezes parece que…

Sobre o “Deixar Ir”

Há pessoas que já não estão na nossa vida, mas continuam a viver dentro dela. Já não estão presentes nas conversas, ou nos encontros, mas invadem os nossos pensamentos, as nossas memórias, e as perguntas que insistem em voltar quando…