Vivemos num ritmo “esquizofrénico” que nos leva a ficar presos em padrões de stress elevado, sem conseguirmos abrandar. E se o coração parar? Talvez esta fosse uma questão que devêssemos colocar a nós mesmos todos os dias e respirar para…
A intimidade no casal está muito associada à intimidade física e sexual, contudo vai muito para além disso. A palavra “intimidade” deriva do latim “intimus”, que significa “mais profundo.” Esta profundidade vai muito mais além do que a proximidade física…
Amar devia ser simples. Leve. Seguro. Mas, para muitos corações, o amor chega com um sobressalto no peito. Com perguntas que não param. Com um nó na garganta sempre que há silêncio. Com medo. As relações humanas são o centro…
Dentro de nós habita a família das emoções. Nessa família, todos têm um nome, uma alcunha, um aspecto físico e um lugar à mesa de jantar. E, tal como em qualquer família, todos os elementos querem ter voz, querem atenção…
Há corações que anseiam por amor — que desejam profundamente entregar-se, sentir-se próximos, pertencer. Mas, ao menor sinal de intimidade, retraem-se. O corpo contrai. A mente resiste. A alma afasta-se. Não por falta de desejo. Mas por medo. É um…
Passamos a vida em busca da felicidade e fazemos de tudo para sermos mais felizes, contudo esquecemo-nos de fazer o mais importante: Ser. Hoje em dia, todas as pessoas que eu conheço querem ser felizes e quase todas elas andam…
Vivemos numa época em que falar de amor é comum, mas compreender como mantê-lo vivo ao longo do tempo continua a ser um desafio para muitos casais. Não basta amar — é preciso saber como cultivar o vínculo emocional que…
Em algum momento da vida a dois, muitos casais dão por si a fazer uma pergunta silenciosa, por vezes angustiante: “O que aconteceu ao nosso amor?”. O que antes era riso, toque, conversa e calor, agora parece ter-se transformado em…
Numa época onde impera o individualismo somos levados a pensar que depender dos outros é errado. É-nos incutida a ideia de que para sermos adultos funcionais e independentes devemos rejeitar a necessidade que sentimos do outro – devemos definir-nos e…
Os relacionamentos são muitas vezes uma das áreas mais desafiantes nas nossas vidas… Muitas vezes conheces uma pessoa cedo, começas a sentir “amor” cedo, a namorar cedo e a separar-nos cedo… Mais tarde, conhecemos o “tal” ou “homem da nossa…
