Vivemos rodeados por uma ideia profundamente romantizada do amor — como se fosse uma emoção incontrolável, intensa, que acontece de forma espontânea e que, por si só, basta para manter uma relação viva. Mas essa visão, embora sedutora, não resiste…
1+1 é igual a 3 e é para este terceiro elemento – “o nós” – que na terapia de casal vamos olhar. Cada “1” representa um dos elementos do casal, com a sua individualidade e especificidade, com a sua história…
A chegada de um filho pode abalar os alicerces de um casal – exige uma reorganização das rotinas, dos papéis e das prioridades, o que pode tanto gerar aproximação como distanciamento. Traz consigo uma força avassaladora de amor, mas também…
A vida também é feita de crises, “mudanças de pele”, por vezes bastante dolorosas, que nos fazem parar, olhar e colocar tudo em perspectiva na nossa vida. Um divórcio, uma doença, um desemprego, uma morte, algo que mexe verdadeiramente connosco…
A maternidade é, por vezes, retratada como uma experiência luminosa — uma vivência de amor incondicional, realização plena e instinto natural. No entanto, quem experiencia esta fase sabe, que essa representação, embora parcialmente verdadeira, é também incompleta. A maternidade transforma…
Vivemos num ritmo “esquizofrénico” que nos leva a ficar presos em padrões de stress elevado, sem conseguirmos abrandar. E se o coração parar? Talvez esta fosse uma questão que devêssemos colocar a nós mesmos todos os dias e respirar para…
A intimidade no casal está muito associada à intimidade física e sexual, contudo vai muito para além disso. A palavra “intimidade” deriva do latim “intimus”, que significa “mais profundo.” Esta profundidade vai muito mais além do que a proximidade física…
Amar devia ser simples. Leve. Seguro. Mas, para muitos corações, o amor chega com um sobressalto no peito. Com perguntas que não param. Com um nó na garganta sempre que há silêncio. Com medo. As relações humanas são o centro…
Dentro de nós habita a família das emoções. Nessa família, todos têm um nome, uma alcunha, um aspecto físico e um lugar à mesa de jantar. E, tal como em qualquer família, todos os elementos querem ter voz, querem atenção…
Há corações que anseiam por amor — que desejam profundamente entregar-se, sentir-se próximos, pertencer. Mas, ao menor sinal de intimidade, retraem-se. O corpo contrai. A mente resiste. A alma afasta-se. Não por falta de desejo. Mas por medo. É um…
