Identificar crenças limitativas sobre ti e nas relações amorosas
Desenvolver o teu amor próprio e autoestima
Desenvolver uma maior aceitação de ti próprio
Aumentar a autoconfiança
40 dias de transformação para
reencontrares o teu poder interno
e viveres relações significativas
1 de abril – 12 de maio
100% Online
Identificar crenças limitativas sobre ti e nas relações amorosas
Desenvolver o teu amor próprio e autoestima
Desenvolver uma maior aceitação de ti próprio
Aumentar a autoconfiança
Identificar feridas
emocionais
Reconhecer padrões negativos nas relações amorosas
Criar uma relação equilibrada com as suas emoções
Desenvolver relações amorosas sãs e conscientes
Auto-investigação e descoberta na área dos relacionamentos amorosos
Aulas ao vivo com Sílvia Dias, com temas como autoestima, Feminino e Masculino, merecimento e relacionamentos.
Orientações práticas semanais e em vídeo com Sílvia Dias.
Reflexões, exercícios de autoconhecimento, com base na psicoterapia transpessoal e outros.
Contos de Sabedoria Milenar: simbolismos que permitem um olhar e uma compreensão diferentes.
Exercícios com ênfase nos aspetos inerentes ao fascinante mundo das relações de casal.
Um livro com vários temas na área do autoconhecimento, relações sãs e conscientes
Diário de bordo desta viagem interna apaixonante e transformadora, que podes sempre recordar.
Comunidade de partilha exclusiva no facebook
Comunidade
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Encontro presencial
(extra/opcional)
Sílvia Dias é Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta e Terapeuta de Casal.
Com uma vasta experiência e formação em diversas áreas e técnicas psicoterapêuticas, ela tem ajudado centenas de pessoas e casais a transformar as suas vidas e a desenvolver relacionamentos mais saudáveis
e profundos.
Os seus programas de desenvolvimento pessoal são um sucesso e têm criado profundas mudanças de vida nas pessoas – Jornada do Ser® e Jornada da Mulher®.
Vê o seu trabalho como uma atitude de Amor que contempla encontros de aceitação humana, de humildade, de escuta, de atenção, reflexão e de um nível profundo de empatia, de respeito e comunicação com o outro.
Considera-se uma profissional de saúde integrativa, que olha para o Ser Humano, de uma forma holística, nas suas várias dimensões – física, emocional, mental e espiritual.
“A minha missão é inspirar e ajudar pessoas, individualmente ou em casal, a atravessar com coragem e vulnerabilidade, momentos de crise e evolução na sua vida, redescobrindo-se, reencontrando-se e emponderando-se.”
Criar novos circuitos neuronais para melhorar a gestão emocional.
Reconhecer o lugar que ocupas, a tua forma de estar, de ser e de te expressares.
Tomar consciência dos automatismos, dos hábitos, das crenças e dos limites que condicionam a tua vida.
Descobrir realidades mais profundas, que ofereçam maior significado e sentido à vida.
Ampliar o autoconhecimento e a consciência de ti, do outro e do mundo.
Ampliar a tua consciência sobre relações amorosas sãs e conscientes.
Adquirir ferramentas poderosas que te trazem estrutura e um compromisso de amor para contigo e com o outro.
Polaridade do feminino e masculino
Níveis de dependência nas relações amorosas
Paixão, Amor e Ágape
A inteligência do coração nas relações de casal
Comunicação na relação de casal
Diferença entre queixas e críticas pessoais
Processos emocionais na relação de casal e o seu impacto
e muito mais!
O programa vai iniciar a 1 de abril de 2024, com a força do renascimento (Páscoa) e termina dia 12 de maio de 2024.
É um mês e meio, 40 dias.
As lives ao vivo com a Sílvia Dias vão realizar-se durante 1.ª, 3.ª, 5.ª semana e a última no último dia, em horário pós-laboral e ficam gravadas.
Não, qualquer pessoa pode fazer esta formação, não sendo necessários conhecimentos prévios. Caso já tenhas alguma experiência, terás oportunidade de mergulhar mais fundo no teu autoconhecimento, explorando vários temas diferentes.
Sim! As aulas em direto ficarão sempre disponíveis para assistir depois mas recomendamos a presença das pessoas em direto, para uma experiência mais imersiva e profunda.
Podes, mas encorajamos-te a seguires os conteúdos e práticas diariamente e sentires a força do que é fazer em grupo. Caso inicies mais tarde, vais terminar mais tarde que o grupo.
Esta formação é intensa e requer compromisso, presença e entrega. Deverás dedicar algum do teu tempo e disponibilidade diariamente.
Sim, todos os conteúdos ficarão disponíveis depois da formação na plataforma digital até 3 meses depois do término, ou seja, até dia 12/8/2024.
Claro que sim. Esta formação não é exclusiva para mulheres, muito pelo contrário: é aberta a todas as pessoas que procuram mergulhar mais fundo no seu autoconhecimento.
1 de abril – 12 de maio
100% Online